Formada em Educação Física e Ballet Clássico, com pós graduação em método Pilates, possuo 16 anos de experiência como educadora física, atuando como professora, personal trainer e coreógrafa. Ministro aulas de ballet clássico para adultos, Pilates, treinamento funcional e musculação, tanto em academias quanto aulas particulares.
Minha metodologia une os fundamentos da Biomecânica, da dança e do Pilates de forma multidisciplinar proporcionando aos alunos a aprendizagem através da construção consciente dos movimentos, alcançando os melhores resultados tanto em relação a manutenção da saúde quanto em relação a performance.
Também fui sócia-proprietária da ‘Active Body&Mind’, espaço multidisciplinar, com foco em saúde e bem-estar, onde oferecemos atendimento profissional de Liberação Miofascial, Fisioterapia, Nutrição e Rolfing dentro da Bodytech Jardins.
